アロマトリートメントの効果

アロマトリートメント 植物から抽出されたエッセンシャルオイルを使って、顔や体をマッサージすることをアロマトリートメントといいます。マッサージに用いるアロマオイルは、エッセンシャルオイルとキャリアオイルで作られます。その成分は、本来人間のもつ自然治癒力を高め、心を癒したり、体や肌のトラブルをゆっくり改善してくれます。アロマの心地よい香りも、鼻から脳に伝達され、皮膚や血管へと伝わっていきます。 服の上からではなく、手のぬくもりとほぐしの技で直接皮膚にマッサージするので、エッセンシャルオイルの有効成分を体内に直接取り込めるのが最大のメリット。体の不調と同時に心の疲労やストレスも一緒に癒すことができます。 血行が良くなり代謝が活発に 販売員やデスクワークなど、長時間同じ姿勢でいることが多い方はむくみや冷え性の悩みを抱えているかと思われます。アロマオイルとして使うことで血行やリンパが刺激され、それぞれの流れがスムーズになり代謝力や血行が正常な状態に近づきます。代謝が促進されると、老廃物を排出しやすい体質となり、むくみも軽減され、痩せやすい体に変わっていきます。 美肌効果 エッセンシャルオイルの成分には、皮膚の潤いや弾力をアップしてくれたり、ひきしめ効果を有するものがあります。アロマトリートメントを施すことにより血行が促進され、１回の施術だけでも肌のトーンが上がります。 便秘などの消化器系のトラブル対策 アロマトリートメントをすることで胃腸の働きを活発にしたり、消化液の分泌を整えることができます。胃痛や胃もたれなどの消化不良を緩和したり、多くの女性の悩みの種でもある便秘の改善にも効果的です。マッサージしてもらうばかりでなく、アロマの香りと皮膚から直接取り込めるエッセンシャルオイルの成分がトラブル対策に有効なのです。 疲労回復とリラックス効果 アロマの香りは嗅覚から脳を介して心や神経のバランスを整えてくれます。疲れや不安、抑うつなどを軽減してくれるので医療施設でも活用されています。大きなストレスを鎮めてくれるラベンダーは自律神経のバランスを整えてくれたり、月経前症候群(PMS)にも有効です。倦怠感を覚えたときに、ジャスミンの香りは気持ち落ち着きつかせます。