背中、足、腕、首、肩、おなかをリンパの流れに沿って、気を整える方法で施術を行います。傷みをともなわず、その方の心地よさを最も大切にします。それがリラクゼーションの基本と考えるからです。心も体も心地よく安心感に満ちた時、神経が解きほぐされ、体の改善へと繋がります。お腹へのアロマトリートメントは、ストレスによるこわばりにとても有効です。ストレスがかかると、みぞおちを中心に筋肉や神経が収縮してきます。それをゆったりと伸ばしてあげることは、呼吸を深くし、神経を休めてくれます。自分でお腹を触って見て、硬いようでしたら、内臓機能への影響も出てきますので、早めにアロマトリートメントを受けてください。
体の下半身のリンパ液や血液が上部に戻されるためには、筋肉の動きが必要です。立ち姿勢や座り姿勢が続くと上部に戻るはずの体液が下半身に溜まり滞ります。又、むくみのひどい方は、筋肉疲労もありますので、むくみ解消の精油と併せて筋肉疲労を和らげる精油を使います。眠れないことが続くと神経や内臓機能にも支障をきたしてきます。私達の体は、眠っている間に神経を休めて汗腺のバランスをとったり、胃腸機能を働かせたりします。人の体にとって眠りはとても重要です。眠る事で生体機能が整えられるのです。アロマトリートメントで精油の香りが鼻から神経へと働き掛け緊張を深くほぐしますので、眠れないと悩んでいた方が1回目からいびきをかくことは良くあります。又、手の温かさが心地よさを醸し出します。
人は肩がこったり、お腹が痛くなったりすると自然と手で揉んだり、さすったりします。マッサージというのは、人間が自然に身につけている最も古い健康法の1つです。アロママッサージ(アロマトリートメント)は、エッセンシャルオイル(精油)の有効成分を皮膚を通して効率的に体内に吸収させることが出来ることから、心と体のリラックスやリフレッシュ、そして、もちろんお肌に対しても効果的な方法です。
Comments